Mudança Urgente !!!
É disso que preciso neste momento.. Tenho 32 anos e estou lutando com a balança a cerca de 13 anos, emagreci algumas vezes por conta de medicamentos mas tudo foi em vão . Tentei várias dietas e confesso não sou disciplinada para seguir dieta.Hoje estou com 93kg e com 1,72 cm de altura , estou no limite com a minha saúde e auto estima. Não sei sinceramente por onde começar, mas escolhi esse caminho talvez um blog onde eu possa interagir com as pessoas e trocar experiência, receitas e me motivar mais.
